野菜を食べやさい

無農薬、無耕起、無堆肥による有機栽培を通じ、旬野菜、食と健康、自然との共生、退職後の人生について発信いたします。

野菜とうんせい愚考(食と健康 2014.7.27)

トマトとアスパラ入り野菜サラダ

今日も晴れ。朝は涼しげなそよ風が吹いていますが、猛暑になりそうです

さて、野菜はアンチエイジングと関係していることを「アンチエイジングと腸内細菌と野菜」と題し紹介しましたが、野菜を食べることは健康と密接に関係しております。関連し、今回は「野菜とうんせい」について愚考します。

「うんせい」など俺は信じない、という方もおられると思いますが、うんせいは健康のバロメーターでもあり、笑いごとではありません。

まず、第1回目のうんせいを見るのは朝食後になるでしょうか。トイレに行き、うんこをし、そのうんこの性質(うんせい)を見て、その日の運勢を占うことになります。

もし、それが、おしりをふくのに紙もいらないようなきれいなうんこでしたら、うんせいは良ですので、その日の運勢は良となります。簡単な占いです(笑)。

もし、軟便で紙を何べんも使うようでしたら、運勢は不良。まして、下痢ベン、血ベンなどが出たら、運勢は凶でしょう。

まとめますと、暴飲暴食はせず、適度に野菜を食べている人のうんせいはよく、運勢が良となる日が多くなります。このように、毎朝のうんせい占いは、うんせい健康法(別名うんこ健康法)とも言われ、食事と健康のバロメーターになるもので、笑いごとではありません。

関連し、上と下の写真は、旬野菜を使った我が家の朝の野菜サラダですが、これらは運勢を良くする素材となります(ほんとかい?笑)。

以上、「野菜とうんせい愚考」でした。
ジャン


オカヒジキ入り野菜ミックスサラダ



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  1. 2014/07/27(日) 09:28:18|
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コメント

Re: まろ様、感謝

まろ様
いつもコメント、ありがとうございます。

家庭菜園が良いうんせいと関係すれば幸いです。
草々


> なるほどおっしゃる通りでございます。
> 良いうんせいを送りたいです。
  1. 2014/07/28(月) 09:52:14 |
  2. URL |
  3. ささげくん #-
  4. [ 編集 ]

Re: ダメリーマンさん、中国野菜食、う~ん。。。

ダメリーマンさん
いつもコメント、ありがとうございます。

ご指摘のように中国人は野菜や果物をよく食べますね。
中国人は食べるために生きている、とも言われますが。

このため塩分控えめ、すごいですね。
草々


> 納得で御座います。笑
>
> 野菜を食べて、塩分控えめ。。。
> 大陸に住んで、唯一、食生活が変わった事は、
> ニンニクや生姜、唐辛子を使って
> 塩を使わなくなった事です。
>
> そして・・・中国人は、果物を豊富に食べます。
> ここだけは、見習いたいですね。
> ささげくん先輩の食生活と通じるものがあります。ww
  1. 2014/07/28(月) 09:50:19 |
  2. URL |
  3. ささげくん #-
  4. [ 編集 ]

なるほどおっしゃる通りでございます。
良いうんせいを送りたいです。
  1. 2014/07/27(日) 18:20:15 |
  2. URL |
  3. まろ #-
  4. [ 編集 ]

う~ん。。。

納得で御座います。笑

野菜を食べて、塩分控えめ。。。
大陸に住んで、唯一、食生活が変わった事は、
ニンニクや生姜、唐辛子を使って
塩を使わなくなった事です。

そして・・・中国人は、果物を豊富に食べます。
ここだけは、見習いたいですね。
ささげくん先輩の食生活と通じるものがあります。ww
  1. 2014/07/27(日) 16:11:20 |
  2. URL |
  3. ダメリーマン #-
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